笑顔の意味とは
笑顔のすすめ
欧米人が笑顔を文化の1つとして捉えるのに対して、昔の日本人は「笑顔は良くないこと」として捉えていたようです。 特に男性に関しては、「男は歯を見せてがいけない」「男のくせに笑っている」など「笑うことは良くないこと」という風潮がありました。 しかし、今となってはそんなことを言う人は少ないでしょう。笑顔は人間関係の潤滑油。さあ！笑顔の達人になりましょう！
まずは笑顔の前で練習
「笑うことが苦手な日本人」でも作り笑いならできるはず。まずはここからスタートです。 作り笑いも習慣化すれば立派な本物の笑顔として定着します。鏡の前で練習してみましょう。 口の両端を10度上げてみてください。笑顔になると気持ちまで幸せな気分になります。 笑顔の回数が多くなると、接客や営業にも効果的で、美容・健康にも良いんです。
東京大学教授 日本顔学会の呼びかけ人 原島 博
顔訓13か条
- 心に充実感があるときの顔は、輝きがある
- 顔は見られることによって、美しくなる
- 顔は褒められることによって、美しくなる
- 人と違う顔の特徴は、自分の個性と思おう
- コンプレックスは、自分が気にしなければ他人も気にしない
- 眉間にしわを寄せると、胃にもしわができる
- 目と目の間を広げよう。そうすれば人生の視野が広まる
- 口と歯をきれいにして、大口を開けて笑おう
- 左右対称の表情作りを心がけよう
- 美しいしわを人生の誇りとしよう
- 美しい顔をしていると、心も美しくなる
- 美しい顔をしていると、心も楽しくなる
- 人生の1/3は睡眠。寝る前にいい顔をしよう
